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Den Verstand beruhigen, um dem Herzen zu lauschen

Den Verstand beruhigen, um dem Herzen zu lauschen

28m 12s

Diese Meditation zu beschreiben, macht wenig Sinn. Probiere es einfach aus, wie es sich anfühlt, wenn du Herz und Verstand miteinander vermählst und lass’ dich überraschen, auf welchen lichtvollen Pfad dich diese Erfahrung bringen kann.

Rauhnachts-Meditation

Rauhnachts-Meditation

31m 44s

In dieser Meditation tauchst du tief in die Kraft der Natur und der mystischen, magischen Energie der 12 Rauhnächte ein, die uns von Weihnachten bis zum 6. Januar einen intensiven Zugang zur geistigen Welt des Unsichtbaren und der Potenziale ermöglichen. Dies ist der Energie-Raum für dich, um das alte Jahr dankbar zu verabschieden, ihm nachzuspüren und geklärt und vitalisiert Wünsche für das neue Jahr zu formen. Alles Gute für 2025!

Weihnachten mit deinem inneren Kind

Weihnachten mit deinem inneren Kind

29m 3s

In dieser Winter-Meditation begegnest du deinem inneren Kind. Gemeinsam taucht ihr in eine weihnachtliche Zauberwelt voller Geborgenheit, Sicherheit und Wohlgefühl ein, in der du ihm ein unerwartet schönes Geschenk machst.
Frohe Weihnachten 2024 für dich und dein inneres Kind!

Keine Meditation - dafür eine etwas andere Weihnachtsgeschichte

Keine Meditation - dafür eine etwas andere Weihnachtsgeschichte

21m 29s

»Was wirklich zählt!« ist eine etwas rumpelige Weihnachtsgeschichte, die ich gerade für dich geschrieben habe:

EVOL und OGE, zwei eigenwillige Weihnachtsengel, haben die Schnauze sowas von voll!!! Sie ärgern sich über lieblose Weihnachtsfeste und saudoofe, sinnbefreite Geschenke, wundern sich über Ego und Liebe und arbeiten dennoch über Zeit und Raum hinweg voller Hingabe für das (Liebes-)Glück der Menschlinge, für deren Sinnfindung und Erfüllung und hoffen darauf, heute auch von dir ge- oder besser noch erhört zu werden. ;)

Zimtstern-Meditation

Zimtstern-Meditation

26m 39s

In dieser Meditation wird dich ein kleiner Zimtstern mit vorweihnachtlichen Sinneswahrnehmungen dazu verführen, zu spüren und zu erfahren, dass Einsamkeit eine Illusion, dafür aber alles mit allem verbunden ist. Und du wirst erfahren, warum du selbst (sogar aus wissenschaftlicher Sicht) aus reinstem Sternenstaub bestehst.

Der weise, alte Sorgenbaum.

Der weise, alte Sorgenbaum.

27m 36s

Wie wäre es, wenn ein weises, altes Baumwesen dir dabei helfen könnte, eine ungelöste Frage, eine Sorge oder ein Problem auf natürliche Weise zu lösen oder zu transformieren?
Komm mit mir tief in die Natur. Lass’ dich nähren und auf wundersame Art in eine tiefe Geborgenheit fallen, die dir vielleicht einen Lösungsweg ermöglicht, den du mit deinen Gedanken allein (noch) nicht erfassen kannst.

Klärendes Lichtbaden: Schlechte Gedanken und Gefühle entspannt loslassen

Klärendes Lichtbaden: Schlechte Gedanken und Gefühle entspannt loslassen

23m 2s

In dieser Meditation kannst du dich auf sinnliche Art von aktuellen Informationen und Gedanken befreien, die dich belasten oder dir nicht guttun. Gehe mit mir in die Geborgenheit und entspannende Atmosphäre eines Tempels voller Wärme, Farben und Düfte und nimm’ ein die Sinne und dein Innerstes klärendes Bad in Licht und Energie.

Das kleine „Hier-und-Jetzt“

Das kleine „Hier-und-Jetzt“

34m 25s

… schafft es auf kindliche, verspielte und liebevolle Art, mit dir gemeinsam auf eine deinen Körper würdigende und erhellende Reise zu gehen und dich als kleiner goldener Punkt immer wieder auf humorvolle Art – wie der Name schon sagt – ins Hier und Jetzt zu lotsen.

Ein Wohlgefühl-Experiment

Ein Wohlgefühl-Experiment

27m 28s

In dieser Meditation hast du die Chance, in tiefem Wohlgefühl und der wahrhaftigen Energie einer gelungenen Meditation zu baden. Du kommst mit Elementen des Buddhismus, des Loslassens, des Gewahrseins in Verbindung und hast die Chance, mit wachem, entspannten Geist dein wahres Selbst zu berühren.

Wie kommt man vom Mangelbewusstsein in die Fülle?

Wie kommt man vom Mangelbewusstsein in die Fülle?

28m 42s

In dieser Meditation erspürst du Bereiche deines Lebens, in denen vielleicht Mangel herrscht und aufgelöst werden möchte. Gemeinsam (re)aktivieren wir den Fluss des Lebens, der zu dir, zu mir und zu jedem von uns die Energie des Reichtums und der Fülle fließen lässt. Erspüre, wie du Großzügigkeit, Freigiebigkeit und Fürsorge für dich und andere als natürlichen Bestandteil deines Lebens willkommen heißt und stärkst. Ein Kreislauf des Gebens und Erhaltens.