Lichtnetz-Meditationen

Vielleicht glaubst du, wie viele von uns, dass unser täglicher Stress von außen kommt – vom Job, vom Alltag, von den endlosen To-do-Listen. Aber was, wenn diese innere Unruhe in Wahrheit eine ganz andere Ursache hat, die man beheben kann? Lass‘ uns dem gemeinsam auf den Grund gehen: In den Lichtmeditationen und Lichtfunken für dich und dein inneres Kind – dem Podcast, der dort ansetzt, wo klassische Meditationen oft aufhören. Hier findest du Wege, um dich selbst und dein inneres Kind ganz ohne Therapie besser und mit Liebe zu verstehen. Um Stress aufzulösen und innere Ruhe zu finden.

Ich bin Tanja Schade-Strohm. In meiner Praxis für Psychotherapie & Bewusstseinsentwicklung in Berlin begleite ich Menschen dabei, ihr inneres Kind durch Selbstheilung in Sicherheit zu bringen, damit sie als Erwachsene frei und kraftvoll leben und ihre Träume verwirklichen können.

*** NEU: Wenn du noch tiefer in das Thema eintauchen möchtest, entdecke die ✨https://entdeckungsraum-im-lichtnetz.de/anmeldung-zur-the-inner-child-experience/✨ , meinen 8-Wochen-Onlinekurs, in dem ich dich live begleite und du lernst, wie du dein Inneres Kind selbstwirksam heilen kannst. ***

Vielleicht kennst du mich schon von den Lichtnetzmeditationen, denn so hat es hier ursprünglich angefangen. Aktuell bekommst du hier:
✨ Lichtmeditationen für dich und dein inneres Kind
💛 Lichtfunken – kurze Achtsamkeitsmomente für deinen Alltag
🌞 Lichtimpulse – kleine Einblicke in meine Praxis & echte Geschichten, die Mut machen

Du hast einen Themen-Wunsch für meinen nächsten Podcast?
entdeckungsraum-im-lichtnetz.de/fuer-dich

(Hinweis: Dieser Podcast dient deiner spirituellen und persönlichen Entwicklung, ersetzt aber keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Mehr dazu in den FAQs auf meiner Lichtnetz-Website.)

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Neueste Episoden

SOS-Heilmeditation bei Grippe, Krankheit & Schmerzen | Mit Musik & kosmischem Heiler

‧ 23m 20s

Grippe, Krankheit oder Schmerzen bremsen dich aus?
Diese SOS-Heilmeditation begleitet dich sanft durch eine Phase, in der dein Körper besondere Fürsorge braucht.
✨ Tiefe Entspannung
✨ Sanfte Heilimpulse
✨ Begleitende Musik
✨ Verbindung mit dem kosmischen Heiler
Auch als unterstützende Ergänzung zu medizinischer Behandlung.
Lehne dich zurück. Atme. Empfange.
Wenn dir diese Folge guttut, teile sie gern und hinterlasse eine Bewertung. 💛

Brennst du – oder leuchtest du? Ein Lichtfunke zum Jahr des Feuerpferdes & den 5 Elementen der TCM

‧ 8m 17s

Das Jahr des Feuerpferdes beginnt und bringt die Qualitäten der Bewegung, des Tempos und der Leidenschaft in unser Leben.
🔥 Feuer steht für Kraft, Mut, Sichtbarkeit und Wahrhaftigkeit,
🐎 das Pferd für Freiheit, Aktivität, Power und großen Aktionsradius.
Diese Energie kann dich beflügeln –
oder in Überforderung und zum Ausbrennen führen, wenn du sie nicht bewusst hältst und zu steuern weißt.
In diesem Lichtfunken erfährst du:
wie du mit der starken Feuerpferd-Energie mit deinem Körper statt gegen ihn arbeitest,
wie du deine Energie nicht verschleuderst, sondern regulierst und regenerierst,
warum in diesem Jahr besonders die Wasser- und Holz-Qualitäten der 5...

5 Elemente – welche Qualität brauchst du gerade am meisten? 🌿

‧ 14m 15s

Dieser Lichtfunken ist eine konkrete Übung und Intervention zur vorherigen 5-Elemente-Meditation.
Ich verbinde dich mit der Weisheit der 5 Elemente und gebe dir kurze, alltagstaugliche Impulse, wie du dich selbst ganz konkret mit den unterschiedlichen Elementar-Qualitäten verbinden und von ihnen nähren lassen kannst. Und wie du diese Kräfte dazu bewusst in deinen Alltag integrierst.

Nicht als lange Meditation, sondern als kurze Übung zum Erspüren, welches Element du gerade am meisten brauchst. Und wie du dich damit neu ausrichten kannst.

Kurz, klar und fokussiert als sanfte Orientierung für dein Jetzt.

🎧 Am besten mit Kopfhörern hören.

✨ Wenn dich dieser Lichtfunken...

Verbinde dich mit der Urkraft der Elemente

‧ 28m 15s

Was wäre, wenn Erfolg, Gesundheit und Erfüllung
nichts mit Anstrengung zu tun hätten – sondern mit Erinnerung?
Erinnerung daran, dass wir Teil eines größeren Rhythmus sind.
Teil der Jahreszeiten.
Teil der Elemente.
Teil eines natürlichen Kreislaufs, der uns trägt, wenn wir ihm zuhören. ✨
In dieser 5-Elemente-Meditation lade ich dich ein, dich als Mittelpunkt deines ganz persönlichen Jahreskompasses zu erleben.
🧭 Du verbindest dich mit den Himmelsrichtungen,
🌿 mit den Jahreszeiten
💧🔥💨🌍 und mit den elementaren Kräften,
aus denen wir schöpfen – jeden Moment, ganz selbstverständlich.
🎧 Höre diese Meditation am besten mit Kopfhörern
und schenke dir diesen Raum ganz...

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